Le passe-temps est un concept de l’analyse transactionnelle, discipline fondée par Eric Berne dans les années 1960. Le passe-temps est en lien avec le concept plus global de soifs fondamentales, de soif de structure et de structuration du temps décrits en analyse transactionnelle.
Ainsi, Berne s’est interrogé sur nos besoins vitaux, et par analogie à la nutrition, il les a appelés « soifs » en montrant ainsi à quel point ils sont fondamentaux.
Les 3 soifs fondamentales sont les suivantes :
- La soif de stimulation,
- La soif de reconnaissance,
- La soif de structure.
Pour survivre, l’être humain a besoin de satisfaire ses soifs fondamentales, consciemment ou non. Toutes nos activités quotidiennes sont orientées vers la satisfaction de ces trois soifs. Connaître nos besoins nous permet de satisfaire nos soifs avec plus d’efficacité. C’est de cette façon que l’on peut se maintenir en bonne santé psychique et physique.
La théorie de Berne affirme que chaque être humain a un besoin vital de structure, et notamment de structurer son temps. Ce besoin permet notamment de contrer l’ennui.
Berne distingue six manières de structurer son temps, à savoir :
- Le retrait,
- Le rituel,
- Le passe-temps,
- Le jeu,
- L’activité,
- L’intimité.
Le passe-temps correspond à une manière de passer le temps, d’égrener les secondes, les minutes ou les heures. Cela peut être par exemple le fait de discuter avec l’autre sans s’impliquer trop dans la relation. La conversation est balisée, elle se fait « toute seule », en mode “automatique”. On peut illustrer le passe-temps par les discussions que l’on peut avoir au salon de coiffure : “Quelle météo ! Nous n’avons plus de saison de nos jours…”.
Pour Eric Berne, “du point de vue existentiel, le passe-temps est un moyen d’éviter le sentiment de culpabilité, le désespoir ou l’intimité, un stratagème fourni par la nature ou la culture pour rendre plus facile et plus tranquille la détresse”. Cela reste une stratégie permettant de récupérer des signes de reconnaissance, et ce sans trop s’impliquer.
