L'hypnose est un état de relaxation où l'esprit conscient est fortement concentré sur une tâche spécifique. Cela peut être réalisé par l'imagerie guidée, l'auto-hypnose ou la méditation guidée. Une façon d'atteindre cet état de relaxation consiste à suivre une formation à l'hypnose. L'entraînement à l'hypnose peut aider à réduire l'anxiété et à améliorer les performances mentales telles que la mémoire, la créativité, la concentration et l'attention. Une séance d'entraînement à l'hypnose typique impliquerait que le client soit assis dans une chaise confortable tout en se concentrant sur sa respiration. Le thérapeute les guidera ensuite vers un état de relaxation et éventuellement vers un sommeil profond.
L'hypnose a été utilisée pendant des siècles comme moyen de contrôler la douleur, mais ce n'est que récemment que les scientifiques ont commencé à comprendre comment fonctionne la connexion corps-esprit. Dans la formation à l'hypnose, vous apprendrez à utiliser le pouvoir de votre esprit pour vaincre les limitations physiques. Apprendre à utiliser l'hypnose peut vous aider à donner le meilleur de vous-même dans votre sport ou dans la vie de tous les jours. Au niveau professionnel, l'hypnose se pratique dans différents lieux. Découvrez les étapes à prendre en compte pour choisir la bonne formation en hypnose.
Suivre une formation hypnose
A taille humaine
Il est souvent recommandé de suivre une formation en hypnose dans un groupe de taille relativement réduite, afin de bénéficier d'un suivi personnalisé et de pouvoir poser toutes vos questions. Un groupe de formation de taille humaine permet également de créer une ambiance conviviale et de favoriser les échanges et les interactions entre les participants. Chez notre centre de formation l'I2FTB, nous privilégions des groupes de 20 - 25 personnes maximum . N'hésitez pas à poser toutes les questions qui vous permettront de vous faire une idée de l'ambiance et de la qualité de nos formations proposée.
Des formations en hypnose certifiante
Les formations en hypnose certifiantes sont généralement dispensées par des écoles ou des centres de formation accrédités, et elles peuvent durer de quelques jours à plusieurs mois, selon le niveau de formation et le contenu proposé. Pour être certifié en hypnose, il est généralement nécessaire de suivre une formation de base et de réussir un examen de certification. La certification en hypnose est souvent demandée par les professionnels de la santé et du bien-être qui souhaitent utiliser l'hypnose dans leur pratique. Chez l'I2FTB, vous pouvez obtenir la certification IHBTA, pour cela il vous faut valider le cursus de Praticien en Hypnose Ericksonienne. A noter que la formation de Technicien est un pré-requis obligatoire.
Financer sa formation en hypnose
Il existe plusieurs façons de financer une formation en hypnose, notamment :
- Le financement personnel : vous pouvez payer votre formation de votre propre poche. Cette solution est particulièrement adaptée si vous avez des économies ou si vous pouvez vous permettre de faire un emprunt.
- Le financement par l'employeur : votre employeur peut être disposé à financer votre formation s'il s'agit d'une formation qui peut être bénéfique pour votre travail ou pour l'entreprise.
- Les prêts et bourses d'études : il existe des prêts et des bourses d'études qui peuvent vous aider à financer votre formation. Vous pouvez vous renseigner auprès des organismes de crédit et des établissements d'enseignement pour connaître les possibilités de financement qui s'offrent à vous.
- Les aides de l'État : il est parfois possible de bénéficier d'aides financières de l'État pour financer votre formation. Vous pouvez vous renseigner auprès de votre CAF ou de votre conseil régional pour connaître les possibilités de financement qui s'offrent à vous.
Partout en France
l'I2FTB possède différents centres de formation en hypnose en France. Vous pouvez donc trouver une formation en hypnose près de chez vous, quelle que soit votre localisation. Vous pouvez consulter nos lieux, dates & tarifs ici.