Un objectif est précis, et suit certains critères de formulation pour en faciliter l’atteinte.
Exemple : peser 58 kg le 08 Aout 2016 (pour être en bonne santé et pour être heureux)
On peut définir des sous-objectifs (ou action permettant d’atteindre l’objectif) : aller au travail à pied.
En règle générale, il est utile de rechercher à quoi sert un objectif spécifique (particulièrement si une personne a du mal à l’atteindre) et de faire spécifier comment une personne va réaliser ses buts et atteindre sa finalité. On pourra ainsi agir au niveau approprié.
