Le modèle de changement de Hudson est un outil de coaching qui permet de comprendre et d’accompagner les différents cycles de changement que peut traverser une personne [1].
Ce modèle, proposé par Frederic Hudson, est constitué de quatre phases :
- le lancement,
- le marasme ou la désynchronisation,
- le désengagement
- et le renouveau [1].
Ce modèle est également proposé sous l’appellation roue du changement ou roue des saisons, où chacune des étapes précédemment citées correspond à une saisons :
- été,
- automne,
- hiver,
- printemps.
Il permet à la personne accompagnée de se positionner et de comprendre ses besoins pour utiliser au mieux son investissement intellectuel, affectif et matériel [2].
L’outil de la roue de Hudson, ou roue du changement, permet de se repérer dans les différentes étapes du cycle du changement et de mieux comprendre le processus de changement en le divisant en 10 étapes [3].
François Vergonjeanne a également écrit un ouvrage sur ce sujet intitulé « Aider l’autre, favoriser la résilience. En 10 étapes avec le cycle du changement de Hudson » [4].
