En hypnose, le Fluff est un terme désignant une forme de ‘remplissage verbal’ qui n’ajoute rien de concret à la conversation. Cela peut être du langage positif, permettant de passer d’un état problème à un état solution.
L’idée selon laquelle il s’agit de « parler pour ne rien dire » est fausse : il s’agit d’utiliser les procédés de langage et les outils linguistiques du Milton Modèle, tels que les adverbes de commentaire, les commandes cachées, les histoires imbriquées, les marquages analogiques ou les présuppositions, afin de générer un changement chez le sujet.
Le fluff peut également se faire par le biais de confusion.