Focaliser sur le jeu plutôt que sur l’enjeu consiste à mettre l’accent sur le plaisir que procure l’activité elle-même, plutôt que sur l’objectif final à atteindre, qui peut générer du stress. En effet, le jeu permet de se concentrer sur les moyens et les actions à mettre en œuvre pour réaliser l’activité, plutôt que sur le résultat final à tout prix.
Lorsque l’on est focalisé sur l’enjeu, on peut ressentir une pression intense pour atteindre l’objectif fixé, ce qui peut entraîner du stress et de l’anxiété. À l’inverse, en se concentrant sur le jeu, on peut éprouver du plaisir dans le processus même de réalisation de l’activité, sans se préoccuper outre mesure du résultat final.
Le jeu peut donc être considéré comme une alternative plus saine à l’enjeu, car il permet de se concentrer sur l’instant présent et de profiter pleinement de l’activité en cours, sans se laisser submerger par le stress et la pression. Focaliser sur le jeu peut également favoriser la créativité et la spontanéité, en encourageant l’exploration et l’essai-erreur.
En résumé, le fait de se focaliser sur le jeu plutôt que sur l’enjeu peut être bénéfique pour notre bien-être mental et physique, ainsi que pour notre créativité et notre productivité. Il s’agit d’une approche plus détendue et plus saine de la vie, qui nous invite à profiter de chaque moment et de chaque activité, sans se laisser submerger par le stress du résultat final.
