La dissociation est un état mental qui peut varier en intensité, allant de la simple distraction à la désorientation complète.
La dissociation peut se manifester sous forme d’un sentiment de rêverie ou de concentration intense, ainsi que sous forme d’une expérience troublante de déconnexion de la réalité.
Les symptômes de la dissociation peuvent inclure des pertes de mémoire, un sentiment de détachement de soi et de ses émotions, une perception déformée des personnes et des objets environnants et une confusion identitaire [3].
En d’autres termes, la dissociation est une rupture dans la façon dont l’esprit traite les informations, affectant notre perception de l’identité et de l’environnement.
En hypnose, le praticien cherche à créer cet état de dissociation où le sujet se sent :
- à la fois ici et ailleurs,
- à la fois dans le présent, dans le passé, dans le futur.
On parle d’ailleurs de dissociation spatiale, de dissociation temporelle, et de dissociations de parties.
[1] « Dissociation encompasses the feeling of daydreaming or being intensely focused, as well as the distressing experience of being disconnected from reality. In this state, consciousness, identity … »
URL: https://www.psychologytoday.com/us/basics/dissociation
[2] « Identity. Memory. Self-awareness and awareness of surroundings. Breaks in this system of automatic functions can cause dissociation symptoms. Dissociation can range from feeling a mild sense of detachment (daydreaming) to experiencing a more severe disconnection from reality (feeling as if the world is unreal). »
URL: https://www.verywellmind.com/dissociation-2797292
[3] « Signs and symptoms depend on the type of dissociative disorders you have, but may include: Memory loss (amnesia) of certain time periods, events, people and personal information. A sense of being detached from yourself and your emotions. A perception of the people and things around you as distorted and unreal. A blurred sense of identity. »
URL: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dissociative-disorders/symptoms-causes/syc-20355215
[4] « Dissociation is a break in how your mind handles information. You may feel disconnected from your thoughts, feelings, memories, and surroundings. It can affect your sense of identity and your … »
URL: https://www.webmd.com/mental-health/dissociation-overview
