L’activité est un concept de l’analyse transactionnelle, discipline fondée par Eric Berne dans les années 1960. L’activité est en lien avec le concept plus global de soifs fondamentales, de soif de structure et de structuration du temps décrits en analyse transactionnelle.
Ainsi, Berne s’est interrogé sur nos besoins vitaux, et par analogie à la nutrition, il les a appelés « soifs » en montrant ainsi à quel point ils sont fondamentaux.
Les 3 soifs fondamentales sont les suivantes :
- La soif de stimulation,
- La soif de reconnaissance,
- La soif de structure.
Pour survivre, l’être humain a besoin de satisfaire ses soifs fondamentales, consciemment ou non. Toutes nos activités quotidiennes sont orientées vers la satisfaction de ces trois soifs. Connaître nos besoins nous permet de satisfaire nos soifs avec plus d’efficacité. C’est de cette façon que l’on peut se maintenir en bonne santé psychique et physique.
La théorie de Berne affirme que chaque être humain a un besoin vital de structure, et notamment de structurer son temps. Ce besoin permet notamment de contrer l’ennui.
Berne distingue six manières de structurer son temps, à savoir :
- Le retrait,
- Le rituel,
- Le passe-temps,
- Le jeu,
- L’activité,
- L’intimité.
Pour Eric Berne, l’activité correspond à “la méthode la plus courante, la plus simple, la plus commode et la plus pratique pour structurer le temps, c’est d’avoir recours à un plan qui règle le côté matériel de la vie extérieure, c’est-à-dire ce qu’on appelle couramment
“travail”. Le nom technique de ce plan est “activité””
Le but ici est de réaliser un projet en commun. La conversation, la relation, la communication, les gestes sont dédiés à la réalisation de cet objectif : créer une chorégraphie, définir un projet, construire une maquette, créer un article de blog.
