Francine Shapiro est une psychologue clinicienne américaine et la fondatrice de la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Elle est également l’auteure de nombreux livres, dont le best-seller « Des yeux pour guérir : EMDR, la thérapie pour surmonter l’angoisse, le stress et les traumatismes ».
DÉCOUVERTE DE LA THÉRAPIE EMDR
La découverte de la thérapie EMDR est due à une expérience personnelle que Francine Shapiro a vécue en se promenant dans un parc. Alors qu’elle était en train de marcher, elle a remarqué que les mouvements de ses yeux semblaient réduire son anxiété et ses pensées négatives.
Elle a ensuite testé cette méthode sur ses patients souffrant de troubles de stress post-traumatique (TSPT) et a constaté que cela fonctionnait également pour eux. Cette découverte a conduit à la création de la thérapie EMDR en 1987.
LA THÉRAPIE EMDR
La thérapie EMDR est une méthode thérapeutique qui vise à traiter les traumatismes et les troubles de stress post-traumatique (TSPT). Cette méthode implique des mouvements oculaires, des sons ou des stimuli tactiles qui aident le patient à retraiter les souvenirs traumatisants de manière à les intégrer dans leur mémoire de façon plus adaptative.
La thérapie EMDR est basée sur l’hypothèse que les souvenirs traumatisants ne sont pas stockés de manière adéquate dans le cerveau et qu’ils peuvent être réactivés lorsque la personne est confrontée à des situations qui leur rappellent l’événement traumatisant. Le but de l’EMDR est de permettre au patient de retraiter ces souvenirs de manière à les intégrer de manière plus adaptative dans leur mémoire.
LES ÉTAPES DE LA THÉRAPIE EMDR
La thérapie EMDR implique huit étapes :
La prise en charge du patient et l’évaluation de sa situation.
La mise en place d’un plan de traitement.
L’identification des souvenirs traumatisants.
La stimulation sensorielle bilatérale, telle que les mouvements oculaires.
L’évaluation de la détresse du patient.
La mise en place de techniques de ressources pour aider le patient à faire face à la détresse.
La restructuration cognitive pour aider le patient à retraiter le souvenir traumatisant de manière plus adaptative.
L’évaluation de la progression du traitement.
LES APPLICATIONS DE LA THÉRAPIE EMDR
La thérapie EMDR est principalement utilisée pour traiter les troubles de stress post-traumatique (TSPT). Elle peut également être utilisée pour traiter d’autres problèmes de santé mentale tels que l’anxiété, la dépression, les phobies et les troubles alimentaires.
Les résultats de la thérapie EMDR sont souvent rapides et durables, ce qui en fait une méthode efficace pour traiter les traumatismes.
CRITIQUES DE LA THÉRAPIE EMDR
Bien que la thérapie EMDR ait été largement acceptée et reconnue comme une méthode efficace pour traiter les traumatismes, elle a également fait l’objet de critiques.
Certains critiques affirment que la thérapie EMDR n’a pas été suffisamment étudiée et que les résultats de ses études sont contradictoires. D’autres affirment que les effets de la thérapie EMDR peuvent être expliqués par d’autres facteurs, tels que la relation thérapeutique entre le patient et le thérapeute.
Cependant, la plupart des critiques s’accordent sur le fait que la thérapie EMDR peut être efficace, mais qu’elle devrait être utilisée en combinaison avec d’autres méthodes thérapeutiques, telles que la thérapie cognitivo-comportementale.
L’HÉRITAGE DE FRANCINE SHAPIRO
Le travail de Francine Shapiro a permis de révolutionner la façon dont les traumatismes sont traités en psychothérapie. Sa découverte de la thérapie EMDR a été un véritable tournant dans le traitement des troubles de stress post-traumatique (TSPT) et a ouvert la voie à de nombreuses autres méthodes thérapeutiques innovantes.
En plus de son travail sur la thérapie EMDR, Francine Shapiro a été une chercheuse prolifique dans le domaine de la psychologie clinique. Elle a publié de nombreux articles et livres sur la psychologie, l’hypnose et les thérapies psychologiques.
Malheureusement, Francine Shapiro est décédée en 2019 à l’âge de 71 ans des suites d’une maladie neurologique. Cependant, son travail sur la thérapie EMDR continue d’avoir un impact majeur dans le domaine de la psychologie clinique.
CONCLUSION
Francine Shapiro a été une pionnière dans le domaine de la psychothérapie en créant la thérapie EMDR, une méthode efficace pour traiter les traumatismes et les troubles de stress post-traumatique (TSPT).
Bien que la thérapie EMDR ait été critiquée, elle est largement acceptée comme une méthode thérapeutique efficace et a ouvert la voie à de nombreuses autres méthodes thérapeutiques innovantes.
Le travail de Francine Shapiro continue d’avoir un impact majeur dans le domaine de la psychologie clinique, et son héritage sera certainement ressenti pendant de nombreuses années à venir.
