L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui se caractérise par des pauses répétées de la respiration pendant le sommeil. Ces pauses de respiration, appelées apnées, peuvent durer de quelques secondes à plusieurs minutes et se produire plusieurs fois par heure. Les personnes atteintes d’apnée du sommeil peuvent également présenter des ronflements bruyants et des mouvements répétitifs de la mâchoire et de la langue pendant le sommeil.
Quels sont les 2 types d’apnée du sommeil
Il existe deux types d’apnée du sommeil :
- l’apnée obstructive
- et l’apnée centrale.
Quelles sont les causes des apnées du sommeil ?
L’apnée obstructive est causée par un blocage des voies respiratoires, tandis que l’apnée centrale est causée par un problème avec le système nerveux qui contrôle la respiration.
Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil ?
Les symptômes de l’apnée du sommeil incluent la somnolence diurne excessive, la fatigue, les ronflements bruyants, les troubles de l’humeur, les troubles de la mémoire et les problèmes d’attention. Les conséquences graves de l’apnée du sommeil peuvent inclure l’hypertension artérielle, l’accident vasculaire cérébral, la maladie cardiaque et le diabète.
Quels sont les critères de diagnostic de l’apnée du sommeil ?
Le diagnostic de l’apnée du sommeil repose sur l’observation des symptômes et la réalisation d’une polysomnographie, qui enregistre les signes vitaux pendant le sommeil. Le traitement de l’apnée du sommeil peut inclure des thérapies comportementales, telles que la perte de poids et la modification des positions de sommeil, ainsi que des dispositifs de pression positive continue (CPAP) pour maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil.
Quels sont les traitements recommandés en cas d’apnée du sommeil ?
Il existe plusieurs traitements pour l’apnée du sommeil, notamment :
- La thérapie d’avancée mandibulaire (TAM), qui consiste à avancer la mandibule pour dégager les voies respiratoires supérieures
- La thérapie d’avancée maxillaire (TAMx), qui consiste à avancer le maxillaire supérieur pour dégager les voies respiratoires supérieures
- La chirurgie des voies respiratoires supérieures, qui peut inclure la réduction des tissus mous ou la résection des amygdales
- La pression positive continue (CPAP) qui consiste à utiliser une machine pour fournir de l’air en pression positive pour maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil.
L’hypnose pour réduire l’apnée du sommeil
Aujourd’hui, ll n’y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour soutenir l’utilisation de l’hypnose pour traiter l’apnée du sommeil, malgré l’utilisation empirique très efficace de l’hypnose pour lutter contre l’apnée du sommeil. Cependant, certaines études montrent que l’hypnose peut aider les gens à mieux gérer les symptômes associés à l’apnée du sommeil, tels que l’insomnie et la fatigue.
Conclusion
En conclusion, l’apnée du sommeil est un trouble respiratoire grave qui peut causer des conséquences graves pour la santé. Il est important de reconnaître les symptômes de l’apnée du sommeil et de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés. Les thérapies comportementales et les dispositifs de pression positive continue peuvent aider à gérer les symptômes et améliorer la qualité de sommeil.
