Découvrez comment écrire peut devenir un outil pour vous épanouir et kiffer dans « Bloum – Écrire pour s’épanouir et kiffer » de Florence Servan-Schreiber.

Introduction

« Bloum – Écrire pour s’épanouir et kiffer » est un ouvrage écrit par Florence Servan-Schreiber, psychologue et auteure de nombreux livres sur le bien-être et la psychologie. Ce livre présente une méthode originale pour utiliser l’écriture comme un outil pour se découvrir soi-même, se libérer de ses blocages et s’épanouir dans sa vie.

Auteur

Florence Servan-Schreiber est psychologue et auteure de nombreux livres sur le bien-être et la psychologie. Elle est également fondatrice de l’Institut de la Joie de Vivre.

Idées clés du livre

L’écriture comme outil de découverte de soi

L’écriture pour libérer ses émotions et ses blocages

L’écriture pour s’épanouir dans sa vie

L’écriture comme moyen de création.

Résumé chapitre par chapitre

Chapitre 1 : Introduction à la méthode « Bloum ».

Chapitre 2 : Découvrir ses émotions et ses besoins à travers l’écriture.

Chapitre 3 : Libérer ses blocages et ses peurs à travers l’écriture.

Chapitre 4 : Utiliser l’écriture pour créer sa vie.

Chapitre 5 : L’écriture comme moyen de développer sa créativité.

Chapitre 6 : Conclusion, comment continuer à utiliser l’écriture pour s’épanouir dans sa vie ?

Conclusion

« Bloum – Écrire pour s’épanouir et kiffer » est un livre qui offre une méthode originale pour utiliser l’écriture comme un outil de développement personnel. Florence Servan-Schreiber propose des exercices concrets pour découvrir ses émotions, libérer ses blocages et créer sa vie. Ce livre est un outil précieux pour tous ceux qui cherchent à s’épanouir dans leur vie en utilisant la puissance de l’écriture.