Vous avez l’impression de vous battre contre vous-même et de ne jamais réussir à atteindre vos objectifs ? Vous rêvez d’une vie plus heureuse, mais ne savez pas comment y parvenir ? Dans « 30 contes d’autohypnose », Olivia Favre vous propose une solution originale et efficace : l’autohypnose. Grâce à cette technique, vous pourrez reprogrammer votre esprit et vous libérer de vos limitations pour devenir l’être heureux que vous êtes destiné à être. Laissez-vous emporter par ces contes inspirants et découvrez comment l’autohypnose peut changer votre vie.

Introduction

Dans « 30 contes d’autohypnose: Histoires d’êtres heureux », Olivia Favre vous invite à découvrir l’autohypnose, une technique de relaxation et de visualisation qui vous permet de reprogrammer votre esprit pour atteindre vos objectifs et être heureux.

Auteur

Olivia Favre est psychologue clinicienne et spécialiste de l’autohypnose. Elle a écrit plusieurs livres sur le sujet et donne des formations et des conférences pour aider les gens à améliorer leur vie grâce à l’autohypnose.

Idées clés du livre

L’autohypnose est une technique simple et accessible qui permet de se relaxer, de visualiser et de reprogrammer son esprit pour atteindre ses objectifs.

Chaque chapitre du livre est un conte illustrant une idée clé de l’autohypnose. Les contes sont accompagnés d’exercices pratiques pour mettre en pratique ces idées.

Le livre vous invite à découvrir votre pouvoir personnel et à devenir l’être heureux que vous êtes destiné à être.

Résumé chapitre par chapitre

Chapitre 1 

« La graine de l’autohypnose » : Ce chapitre présente l’autohypnose et explique comment elle peut vous aider à atteindre vos objectifs.

Chapitre 2 

« Le jardin de l’autohypnose » : Ce chapitre vous invite à découvrir votre pouvoir personnel et à apprendre à vous aimer vous-même. -Chapitre 3 : « La forêt de l’autohypnose » : Ce chapitre vous aide à développer votre confiance en vous et à dépasser vos peurs. -Etc.

Conclusion

« 30 contes d’autohypnose: Histoires d’êtres heureux » est un livre inspirant et pratique qui vous invite à découvrir l’autohypnose et à devenir l’être heureux que vous êtes destiné à être. Grâce aux contes et aux exercices proposés par Olivia Favre, vous pourrez reprogrammer votre esprit et vous libérer de vos limitations pour vivre une vie plus heureuse et épanouie.