Formule magique (pour la création de métaphores)

Voici une stratégie pour construire une métaphore thérapeutique.

1. Il était une fois X… + mise en place du contexte

2. Et tous les jours X… + évocation de la problématique

3. Et à cause de cela… + 3 conséquences limitantes de la problématique

4. Jusqu’à ce que … + un seuil est atteint (le héros ne peut plus vivre de la sorte)

5. Alors … + prise de décision, “plus rien ne sera plus jamais comme avant”, le héros se lance dans sa quête, et ne peut plus faire marche arrière

6. Donc … mise en place d’actions.

7. Et depuis ce jour-là … installation du changement.

8. Et grâce à cela… + 3 conséquences de la solution