« Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche ! » de Dr Philippe Pencalet est un guide détaillé pour utiliser les techniques d’hypnose et d’auto-hypnose pour soulager la douleur physique et mentale. Ce livre vous montre comment utiliser ces méthodes de manière efficace et pratique pour gérer la douleur chronique, réduire le stress et l’anxiété, améliorer votre sommeil et votre santé globale. Le Dr Pencalet, spécialiste de l’hypnose, partage son expertise et des témoignages de patients pour vous montrer comment ces techniques peuvent vous aider à vaincre la douleur de manière naturelle et durable. Ce livre vous offre les clés pour vous libérer de la douleur avec « Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche !  » de Dr Philippe Pencalet.

Introduction

« Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche ! » est un livre écrit par le Dr Philippe Pencalet, un médecin spécialiste de l’hypnose médicale, qui se concentre sur l’utilisation de l’hypnose et de l’auto-hypnose pour soulager la douleur physique et mentale. Il explique comment utiliser ces méthodes de manière efficace et pratique pour gérer la douleur chronique, réduire le stress et l’anxiété, améliorer le sommeil et la santé globale.

Auteur: Dr Philippe Pencalet est un médecin spécialiste de l’hypnose médicale et praticien en hypnose. Il est également conférencier et formateur en hypnose médicale. Il est l’auteur de plusieurs livres sur le sujet.

Idées clés du livre

L’hypnose et l’auto-hypnose peuvent être utilisées pour soulager la douleur physique et mentale de manière efficace et durable.

L’hypnose peut être utilisée pour gérer la douleur chronique.

L’auto-hypnose peut être utilisée pour réduire le stress et l’anxiété.

Les techniques d’hypnose et d’auto-hypnose peuvent améliorer le sommeil et la santé globale.

Résumé chapitre par chapitre

• Chapitre 1: Introduction à l’hypnose et à l’auto-hypnose pour soulager la douleur

Le Dr Pencalet explique les différentes formes de douleur et comment l’hypnose et l’auto-hypnose peuvent être utilisées pour les soulager. Il donne également un aperçu des différentes techniques d’hypnose et d’auto-hypnose utilisées pour soulager la douleur.

• Chapitre 2: Utilisation de l’hypnose pour gérer la douleur chronique

Le Dr Pencalet explique comment l’hypnose peut être utilisée pour gérer la douleur chronique. Il donne des exemples d’utilisation de l’hypnose pour gérer la douleur chronique, ainsi que des témoignages de patients ayant bénéficié de cette technique.

• Chapitre 3: Utilisation de l’auto-hypnose pour réduire le stress et l’anxiété

Le Dr Pencalet explique comment l’auto-hypnose peut être utilisée pour réduire le stress et l’anxiété. Il donne des exemples d’utilisation de l’auto-hypnose pour réduire le stress et l’anxiété, ainsi que des témoignages de patients ayant bénéficié de cette technique.

• Chapitre 4: Utilisation de l’hypnose et de l’auto-hypnose pour améliorer le sommeil et la santé globale

Le Dr Pencalet explique comment l’hypnose et l’auto-hypnose peuvent être utilisées pour améliorer le sommeil et la santé globale. Il donne des exemples d’utilisation de l’hypnose et de l’auto-hypnose pour améliorer le sommeil et la santé globale, ainsi que des témoignages de patients ayant bénéficié de ces techniques.

Conclusion 

En résumé, « Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche ! » de Dr Philippe Pencalet est un guide détaillé pour utiliser les techniques d’hypnose et d’auto-hypnose pour soulager la douleur physique et mentale. Il offre des informations pratiques sur comment utiliser ces méthodes de manière efficace pour gérer la douleur chronique, réduire le stress et l’anxiété, améliorer le sommeil et la santé globale. Il est écrit par un spécialiste de l’hypnose médicale qui a de l’expérience en utilisant ces techniques avec des patients.