Les tendinites ou tendinopathies sont des affections courantes qui se produisent lorsqu’un tendon devient enflammé ou endommagé. Elles peuvent être très douloureuses et peuvent interférer avec les activités quotidiennes. Selon les statistiques de la French Society of Rheumatology, en France, environ 10% de la population souffre de tendinites ou de tendinopathies à un moment donné de leur vie.
Quels sont les symptômes des tendinites ou tendinopathies ?
Les symptômes de cette affection incluent une douleur lors de mouvements actifs ou passifs, une raideur et une perte de force dans la zone affectée. Les tendinites ou tendinopathies peuvent se produire n’importe où dans le corps, mais elles sont souvent observées dans les bras, les jambes et le dos.
Quelles sont les causes connues des tendinites ?
Les causes de cette affection peuvent inclure une surutilisation ou un traumatisme au tendon, un mauvais échauffement avant l’exercice, une mauvaise posture ou une mauvaise technique lors de l’exécution d’une activité, une faiblesse musculaire générale, une mauvaise condition physique générale, une faiblesse osseuse, une anatomie anormale ou une maladie comme l’arthrite.
Quelles sont les conséquences des tendinites ?
Les conséquences de cette affection peuvent inclure une perte de mobilité, une perte de force et une réduction de la qualité de vie en général. Si elle n’est pas traitée, elle peut également entraîner des lésions plus graves et permanentes.
Quels sont les traitements habituels des tendinopathies ?
Les traitements habituels pour les tendinites ou tendinopathies comprennent le repos, la glace, la compression et l’élévation de la zone affectée, ainsi que la prise de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Des thérapies physiques telles que la physiothérapie et l’ostéopathie peuvent également être utiles. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
L’hypnose : un intérêt dans le traitement des tendinites ?
L’hypnose peut être efficace dans le traitement des tendinites ou tendinopathies car elle peut aider à soulager la douleur, à réduire l’inflammation et à accélérer la guérison. L’hypnose peut également aider à gérer le stress et l’anxiété qui peuvent souvent accompagner cette affection, ce qui peut contribuer à une meilleure récupération globale.
Conclusion
En résumé, il semble que l’hypnose puisse être une intervention efficace pour réduire la douleur et améliorer la fonction dans le cadre du traitement des tendinopathies. Cependant, il convient de noter que ces études ont toutes été menées avec des échantillons de taille relativement petite et que des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats.
