Formation

Praticien en Préparation Mentale

Présentation

  • Quel est le point commun entre Novak Djokovic, Serena Williams, Tiger Woods, Michael Jordan, Michael Phelps ou encore Amélie Mauresmo ?

Ils font partie des plus grands sportifs de tous les temps, et ont un mental d’acier… qu’ils ont cultivé avec un préparateur mental.

Dans le sport comme dans le monde de l’entreprise, il faut être performant, rapidement et le plus longtemps possible. La différence se fait souvent sur des détails. Et ces détails sont “dans la tête”.

Préparation Mentale & PNL

Praticien 

8 jours

Présentiel

Pourquoi s’entraîner sur le plan physique, technique, tactique, stratégique, et délaisser l’aspect mental ?

En fait, dans chaque situation il existe 2 combats :
- le premier se joue à l’extérieur, contre un adversaire
- le deuxième, beaucoup plus important, se joue lui à l’intérieur, avec ou contre soi-même…

S’il est évident que l'on n’a aucune prise sur la performance d’un adversaire, ou même de la météo, et des conditions extérieures en général, on a en revanche un pouvoir complet sur ce qui se passe à l’intérieur de nous. Le facteur clé de la performance se situe ici.

De plus en plus de sportifs et de dirigeants d’entreprise ont compris l’intérêt de se faire accompagner pour être plus heureux, plus performants, plus efficaces.

La préparation mentale est en plein essor et la France compte bien rattraper son retard à ce sujet sur ses voisins anglo-saxons et scandinaves notamment.

La formation de l’IFFTB a l’immense avantage d’être dispensée par d’anciens sportifs professionnels qui connaissent précisément toutes les exigences du sport de haut niveau.

De plus, la formation en préparation mentale de l’IFFTB se distingue par son approche orientée terrain. C’est pourquoi chaque stagiaire accompagnera un sportif de haut niveau pendant le cursus de formation.

C’est pour nous, la meilleure façon de vous préparer à ce métier en mettant directement en application tous les concepts étudiés.

C’est aussi un moyen très efficace pour développer votre réseau et vous apporter rapidement une clientèle de qualité.

  • Cette formation de préparateur mental est l’outil idéal pour élargir votre offre commerciale et accéder à l’excellence.

Durée
64h - 8 jours

Lieu
Présentiel - Paris

Tarif
Entreprise : 2948€ TTC
Particulier (-35%) : 1916€ TTC 

Certification
IFFTB et IHBTA

Objectifs

  • A l’issue de ce cursus, vous aurez la capacité d’analyser la pratique de vos clients pour identifier les points de contre-performance afin d’adapter un outil au besoin de votre client.
  • Vous serez à même d’accompagner la performance de votre client sur l’aspect mental et agirez pour rendre ses entraînements beaucoup plus efficients.
  • Vous saurez définir un planning de préparation mentale et identifier les grandes phases à suivre telles que provoquer, rassurer, motiver ou développer.
  • Vous disposerez enfin d’une batterie d’exercices pour intervenir au sein d’une équipe pour créer ou renforcer la cohésion de groupe.

Programme de formation

Durant ces 8 jours de formation, vous aborderez de nombreux thèmes et concepts de la préparation mentale, et de la performance mentale

Module 1 (4 jours) : Les bases de la préparation mentale de haut-niveau

1 - Psychologie du SHN et de la performance

  • Le Modèle de la Performance Mentale (MPM)
  • Profilage psychologique du sportif de haut-niveau
  • Trouver sa place en tant que PM dans le staff (club, fédération)
  • L’équation P = P - I de la performance

2 - Stress de sous-motivation et sur-pression

  • Les 5 scénarios universels du PAD
  • Lutter contre le stress de sous-motivation et de surpression
  • Amener le sportif dans la zone de fluidité (FLOW)
  • Transformation et assimilation de croyance par mentoring

3 - Définir des objectifs pertinents

  • Les 8P de l’objectif
  • Planification stratégique de la réussite
  • Le protocole de la salle de réalisation
  • Zone de confort, zone d’inconfort

4 - Améliorer l’estime du SHN

  • Comprendre la construction de l’estime
  • Agir sur les leviers de l’estime
  • Modélisation de l’idole
  • Le protocole de la pyramide de la fierté
Module 2 (4 jours) : Principes avancés de préparation mentale

5 - Réguler le niveau d’énergie du client

  • Augmenter le niveau d’énergie à l’approche d’une compétition
  • Le protocole du feu intérieur
  • Réduire le niveau d’énergie post-entraînement
  • Imagerie de guérison & Imagerie de récupération

6 - Emotions parasitantes et facilitantes

  • Définir les émotions parasitantes et les émotions facilitantes
  • Roue des émotions, roue de la performance
  • Jeu vs Enjeu : le protocole de dissipation instantanée du stress
  • La matrice PAP

7 - Approches motivationnelles & Concentration

  • Principe de réactance et TNC
  • Transcender le client avec des métaprogrammes
  • Destructeur de discours interne dévalorisant (3D)
  • Routine de concentration (méthode MIEU)

8 - Vers une approche multidimensionnelle d’excellence

  • Construire un discours d’avant match d’excellence
  • L’attitude GUIDE & management d’un groupe
  • Feedback avancé, autofeedback et valorisation
  • Identifier une variable critique et l’exploiter

Il vous sera également fourni de nombreux scripts en fonction du nombre de séances désiré par le client. 

Moyens pédagogiques

1.

Méthode participative et active

2.

Alternance entre théorie et mises en pratique

3.

Protocoles enseignés utilisables immédiatement

4.

Remise d’un support de cours à chaque participant

5.

Supervision des pratiques par le formateur

6.

Evaluation continue & rythme adapté à chacun

Les formateurs utilisent divers des supports de type tableau blanc ou paperboard afin d’impacter visuellement les stagiaires et de faciliter les apprentissages.

D’autres supports peuvent être utilisés, tels que des vidéos, des objets ou des jeux. Ces éléments sont utilisés à des fins pédagogiques pour faciliter l’acquisition de concepts parfois complexes et donc simplifier l’apprentissage. Cela permet également d’apprendre dans la bonne humeur, d’augmenter la motivation et de favoriser l’engagement des participants en se basant sur de nombreux principes neuro-cognitifs.

Evaluation et certification

La formation Praticien en Préparation Mentale de l’IFFTB est certifiée.

La certification IHBTA porte sur 3 niveaux :

 Niveau 1 : Théorique

Vous serez évalués sur vos connaissances théoriques avec un questionnaire en fin de formation

 Niveau 2 : Pratique

Vous serez évalués sur votre pratique par le biais d’une évaluation continue tout au long de votre formation

 Niveau 3 : Prise en charge

Vous serez évalués sur la prise en charge d’une séance de préparation mentale


A l’issue de cette formation, vous recevrez le diplôme certifié par l’IHBTA

Les points forts de l'I2FTB

Excellence pédagogique

Formations certifiantes

Satisfait ou remboursé

Révision gratuite pendant 5 ans

Financement 100%

Aide à l'installation

Public & Prérequis

Cette formation s’adresse aux personnes qui désirent acquérir et intégrer à leur pratique actuelle ou future les outils de préparation mentale.

La formation de praticien en programmation neuro-linguistique est un pré-requis obligatoire.

En cas de situation de handicap nécessitant des adaptations spécifiques, contactez le référent PSH à psh@ifftb.com


Inscrivez-vous à la formation Praticien en Préparation Mentale

Vous avez des questions ?

Notre équipe est à votre écoute pour vous aider à choisir la formation qu’il vous faut, du lundi au vendredi de 9h à 18h, heure en France métropolitaine.