Quels sont les différents types de thérapies utilisées en psychologie clinique ?

Il existe plusieurs types de thérapies utilisées en psychologie clinique, dont voici quelques exemples :

• La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : cette thérapie est axée sur la résolution de problèmes et vise à aider les patients à changer leurs pensées et comportements négatifs pour mieux gérer leurs émotions et leur stress.

• La thérapie psychodynamique : cette thérapie est basée sur l’exploration de l’inconscient pour identifier les sources des troubles émotionnels et comportementaux.

• La thérapie humaniste : cette thérapie est centrée sur la personne et vise à aider les patients à explorer leur potentiel intérieur et à trouver leur propre voie dans la vie.

• La thérapie interpersonnelle : cette thérapie est axée sur les relations interpersonnelles et vise à aider les patients à améliorer leur communication et à résoudre les conflits.

• La thérapie de groupe : cette thérapie est menée en groupe plutôt qu’en tête-à-tête et peut aider les patients à se connecter avec d’autres personnes partageant des problèmes similaires.

Il y a également d’autres approches thérapeutiques, telles que la thérapie systémique et la thérapie de l’acceptation et de l’engagement (ACT), qui sont également utilisées en psychologie clinique.